第十二章 万中无一练武奇才（第2页）
不入流，也就是所谓的庄稼把式，瞎几把打。
（）;（） 然后下、中、上三品，是练力、练劲，外壮内炼的根基功夫。
再是神功、绝学、宝典，传说有通天彻地之能，鬼神辟易之力。
“悬空寺流传出来的《金钟罩》，内容并不高深，但胜在中正平和，简单入门，很难出岔子。”
纪渊摸了摸胸口，这门内炼呼吸法最珍贵的地方。
其实是那张泛黄羊皮卷，里面蕴含着一丝微弱的阳刚精神。
“莫非真是悬空寺首座的亲笔字迹？随手所书就能留下道蕴，这跟鬼仙沈海石倒有些相似，可那幅《白骨菩萨极乐夜宴图》怎么会被认成仿作？大名鼎鼎的容二少也会看走眼？”
余光瞥向压在枕头底下的那卷古画，纪渊心头浮现一抹疑惑。
不过他很快将之抛到脑后，想不明白的问题，就留待日后再说。
“存清去浊，由动而静，采足元气，养炼内息……”
纪渊按照行气图，摆出五心朝天的姿势，默念口诀。
这些晦涩字句，主要作用是为了抚平心头杂念，从而更快、更好进入“呼吸”的节奏。
简单来说，就是营造仪式感。
渐渐地，纪渊心神下沉，如坠虚空。
屋里一片安静，只有充满韵律的悠长吐息声。
呼！
吸！
来回往复。
如大蛇盘踞巨石，吞纳日月精华。
纪渊感觉到筋肉被拉伸，自身气血随之浮动。
好似沸腾的滚水，流淌全身。
炙热的气流窜动着，火烧火燎，刺痛难耐。
半刻钟之后，纪渊察觉到自己到了极限，后继无力。
轻轻吐出一口浊气，结束这场练功。
“原来这就是内炼……通过呼吸引动气血，撑开大筋，拔升骨节，嗡鸣震荡，遍及五脏六腑。
要是外炼功夫不到家，筋骨皮膜不够坚韧，贸然练习，反而会伤到自己。”
纪渊睁开双眼，若有所悟。
搬运气血的吐纳呼吸一停，体内那股热流上涌、全身滚烫的痛苦感受，顷刻消失无踪。
“《金钟罩》上有言，常人内炼，几十次、上百次才能生出气感，可我……好像一次就成功了？”
纪渊低头思忖，犹豫着得出一个结论。
“难道我是万中无一的练武奇才？外炼靠吃喝补足，内炼靠天赋决定，所以我才会外炼平平无奇，内炼突飞猛进？”
心念起伏之间，识海内的皇天道图荡漾光华，映照自身命数，显化出熠熠生辉的古拙文字——
【命主】：【纪渊】
（）;（） 【命盘】：【未成（缺失主运）】
留给自己的日记 我的分身戏剧 大秦逮捕方士，关我炼气士什么事 三国：谁让他做谋士的？ 原神：开局沙海，直抵神座 烽烟漫 收集末日 海贼：从白色城镇走出的世界之王 网游之我的技能会暴击 从龙族开始的技能抽取 从天庭开始打造神话 红色莫斯科 这一世，恋爱狗都不谈 韩娱之崛起 亮剑之给孔捷当警卫 天汉之国 魔女收容日志 都市传说：厨神之路 万历四十八年 女帝陛下，您何故造反？
崇祯聊天群
崇祯二年末，只能和当下人聊天的系统，向魂穿崇祯皇帝的胡广下达了第一个任务给京师城外十万建虏大军一个教训！胡广你这垃圾系统，只能聊天，就让朕给城外的十万建虏大军一个教训，完不成还要抹杀，疯了么？群号306779547，欢迎进群聊天跑龙套。...
最强上门女婿
...
穷鬼的上下两千年
她曾经历了长平之战，鉴证了数十万人的坑杀。她曾率领大秦铁骑，与六国逐鹿天下。她见过天下三分，山河破碎。也听过那袅袅的隆中琴音。贞观盛世她曾一醉今朝，那千古女帝又是如何芳华？她鲜衣怒马过，也曾羽扇纶巾。做过田舍农，也为过教书生。却没人知道，这么一个人，活了两千年。嘛，比较轻松悠哉的历史文吧，因为个人原因可能并不能做到完全符合历史，经得起考证。但我会尽力查全资料来写的。第一次写这种文章，我还是希望写的有趣一些，哈哈。最后，变身慎入哈。...
我和总裁师妹一起干翻系统
这个世界不正常，动不动就有人挂着系统出来耍，系统来自哪里？系统究竟是什么？系统帮你有何目的？你什么都不知道就绑定系统？艾玛，不说了，系统又来追杀我了！...
重生之后妈很抢手
重生之后妈很抢手最新章节列小说重生之后妈很抢手风凌若著重生之后妈很抢手全文阅读简宁穿越到了万年大坑的小说中成为了小说中最苦逼的女配后妈。陆家，华夏南方第一豪门世家，高门大户宅院深深。...
秦时之圣人在世
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。有人说，假大空。且看一个普通文科生在秦时世界，如何拨动时空的琴弦。地泽万物，神农不死。农家，还不去研究杂交水稻。大道阴阳无极太一。阴阳家，快去发现宇宙星空的奥秘。儒家道家，天人合一境界还有另一种诠释。名家墨家，世界的本质属性是物质性。先贤诸子，你们的学说泽披后世，却无法孕育自然科学的种子。陆言决定，他要改变这一点。江湖朝堂，波澜壮阔，蓦然回首，他已成为人间之圣。PS本书不是爽文，前期甚至有点小虐。也不算完全的系统流。欢迎开喷，前提是看完前六十章。书友交流企鹅701922453...