郑文杰站直身体:“师父,站桩不是扎马步啊?”
“有一句话叫做‘练拳不练功,到头一场空’功就是站桩,马步是练拳的基础,不是童子功要想入门就得先站桩。”
郑文杰笑道:“师父,我这身体素质,还用得着站桩吗?要不您直接教我练拳吧。”
宫若梅淡定的点点头,站了起来:“那我们搭把手,看看伱这身体素质有多强。”
郑文杰听到宫若梅想动手,只觉得下体凉:“师父,切磋可以不能使下三滥的手法。”
一听这话,宫若梅又被气笑了:“太极奸,八卦黑,形意毒,咏春狠,八级猛,我宫家六十四手既奸也毒更黒,你要是不学下三滥,现在就走!”
“师父,我可是您亲传大弟子,您可不能赶我走,您教什么我学什么,站桩,先站桩,您教教我。”郑文杰赶忙说。
宫若梅冷着脸拿起短棍走到郑文杰身旁:“两脚前后分开。”
郑文杰听话的前后分开两脚,还等着下一步动作,后背就挨了一棍子
“右脚在后,为什么你是左脚?”
郑文杰挨了一棍子,只是有点痛感,身体依然纹丝不动,听话的换了脚:“师父,要不您把口诀先念完?”
“不这样,你怎能长记性!脚尖外展,屈膝半蹲。”
‘啪’
“是右腿屈膝,左腿在前脚跟着地。”
‘啪’‘啪’···
被抽了十多棍,郑文杰才按照标准姿势站好了桩。
宫若梅愉快的坐回凳子上喝了口水说道:“你不是自衬身体强壮吗?站稳一柱香,我就教你练拳。”
看着明显轻快不少的宫若梅,郑文杰心里吐槽有倾向,嘴里问道:“师父,明天就走了,您不收拾收拾行李吗?”
“你从哪听来的消息,我是医学院的学生,不走。只有农学院和工学院要搬迁。”
郑文杰闭上了嘴,暗骂吴奇,任务都不说明白。
一个多小时一晃而过,郑文杰双腿打颤,内衬都被汗水湿透,看着宫若梅依然目不转睛的盯着自己开口道:“师父,一炷香还没过吗?”
“早过了。”
郑文杰一屁股坐在地上:“师父,时间到了你怎么不说。”
宫若梅心中震惊,她知道郑文杰力道比较出众,但也没想到他身体各方面都那么出众,没有喊停是想看看郑文杰能坚持多久,没有任何武学基础能站桩那么长时间,都能和话本里的古之名将相提并论了。
看郑文杰的眼神就像看自己亲手栽种的花卉。
“站桩就是‘学虫子’冬天,虫子钻进地里死了一般,到了春季,土里生机一起,虫子又活了。站桩就是恢复增强体质。”
沉默片刻,宫若梅黑白分明的眼睛认真的看向郑文杰:“今后,你就跟我学艺了。”
郑文杰笑了问:“师父,我昨天可就是您唯一的亲传弟子了。”
“现在才是!”
奶嘴幼崽破案强得可怕! 一枝春 变身绝世美女怎么办? 我婆婆是香江包租婆[七零] 娇纵小漂亮总在渣主角[快穿] 修真界大佬们的养崽日常 春日降落 伪装高岭花失败后 重生后,淑妃只想荣华富贵 最强们的白月光 末世之捡了个沙雕 霸总O和金丝雀A 周念周衣衣 慕千汐凰九夜 三国:大魏庶子,开局截胡邹氏 逆天改命系统陈北渊冷若冰 找我托孤是认真的吗 美人队长,听说你暗恋我许久 穿成综艺搞笑女后成为人生赢家 容无妄盛明姝
不知道怎么写简介,就不写了吧,e还是写一点吧,穿越民国年代,成为僵尸先生九叔的大弟子...
重生回到小时候,只想这辈子能和家人好好在一起,把弟弟接到身边好好教育,帮妈妈避开不幸福的感情,减轻负担,一家人可以好好过日子,如果可以的话,能够大赚一笔改善生活,实现自己的梦想,做自己喜欢做的事,成为一个成功的人,不用为生活琐事烦恼忧愁,快乐潇洒过一生。各位书友要是觉得重生只想过的好一点还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
明天入v啦,将会掉落大肥章哦,请大家多多支持鸭艾泽拉绑定游戏系统,变成了一条会魔法的贪吃蛇,她妈,一条美丽的白蛇女士强抢了一个人类这样那样后才生下了她,堪称当代白素。难道白色的蛇爱好就是比同类特别...
穿越到类似中世纪欧洲的李察,成为了一名男爵家的少爷,正当李察以为这一世可以躺平时,他发现这个世界潜藏了无数危险幸运的是,他能日常性的体悟到灵感!在灵感面板的加持下,仅三等巫师资质的李察,修习巫术一路突飞猛进,开启了一段神秘非凡的巫师之旅!各位书友要是觉得巫师从获得灵感面板开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
市二中的高中部金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻做好校长,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,把一个个废物变成了天才,在孙默手下,学生们一年学霸,三年学帝,五年学神,很快可以变成王者级的大BOSS!竟敢说我这名师徒有虚名?剑豪枪圣,刀魔,圣女,一代魔帝,统统都是我教出来的,就问你怕不怕?...
路人甲听说了吗大清亡了路人乙你是哪个原始部落穿越过来的路人甲嗯,听说了吗外星人要跟咱们在一个服务器玩游戏了路人乙这特么全地球的人都知道了。路人甲嗯,听说了吗人...