侠客中文网

第29章 传世典名曲（第1页）

他刚才也被愤怒冲昏了头脑，才让自己保镖去教训教训个敢抢他女小子。

他在香江虽然也酒财气样样都沾，但并脑子，里毕竟内地，对方又次全国钢琴比赛选手，他只想给个年轻一个小小教训，想到自己那月薪万港币保镖居然连家一招都接下。

就在时，洛晨转过头，看了倪桢一道：“现在要和周小姐去吃饭，倪公子什指教？”

倪桢看着洛晨那深邃如海睛，感觉头皮一阵麻，他连忙道：“哦，你请便，你请便！”

洛晨嘴角掀起一个微微上弧度，随对周蕙敏做了一个请手势。

两走出酒店大门，周蕙敏一脸歉意地对洛晨道：“晨哥，实在对起，给你添麻烦了！”

洛晨呵呵一笑，摆摆手道：“都小事而洛晨那宛如艺术品般英俊侧脸，感觉自己心脏跳动都加快了几分。

两到了那家饭店，此时一点钟了，里面吃饭客那多了，找了一个靠窗桌子，务员微笑着递过了菜单。

洛晨示意务员将菜单给周蕙敏，随道：“你喜欢吃什，随便点，什忌口。”

周蕙敏接过菜单，随点了四五个当地本帮菜，洛晨随又接过菜单，再次点了三个菜，才把菜单给务员。

“魔都边菜肴，量都比较小，现在每天锻炼身体，饭量比较大，让你见笑了！”

周蕙敏微笑着摇了摇头道：“男生本就饭量大，怕长胖，所以敢多吃。”

“其实你本必要委屈自己胃，如果你想保持身材，里一套效果非常好形体，知道你愿愿学呢？”

洛晨本身身材就非常好，再加上些天修炼了那套炼体术，他身上肌线条显得越完美。

灵汐里一套简化版炼体术，效果虽然如他自己修炼那套，但练起也简单了许多，痛苦当然也随减小了少。

洛晨准备次去，就将套简化版炼体术教给自己父母和妹妹，以及身边亲近，作自己前世女神周蕙敏，他当然也会吝啬。

周蕙敏听完，两只美眸里闪烁着惊喜光芒，她娇声道：“晨哥，你说真，效果真很好嘛？”

“呵呵，等今天比赛结束，了酒店教给你，你试一下就知道了！”

“哦，好，好！”

两吃完中饭，直接就去了大剧院，观看下午比赛，当所选手比赛完，依旧分数可以过洛晨，他暂列第一位。

吃完晚饭，周蕙敏敲开了洛晨房门，她些羞涩地走进洛晨房间，身上穿着一套比较紧身运动装，脚上一双白运动鞋，显得活力。

“晨哥，穿套运动装可以吗？”

“嗯，可以，一会你跟着动作，套形体一共十八个动作，前面都比较简单，越到面难度越大，可能会一些疼痛，你一定要忍了。”

“嗯，知道了！”

随洛晨开始手把手地指导周蕙敏动作，虽然简化版本，但半个小时，她被疼痛和疲惫折腾香汗淋漓。

“晨哥，感觉快坚持了，…行了！”

只听见“噗通”一声，单脚站立身体前倾周蕙敏再也保持平衡，直接摔倒在柔软地毯上。

她些好意思地道：“晨哥，很用，就坚持了半个小时。”

洛晨哈哈一笑道：“你很错了，套形体难度很大，做起但辛苦，而且肌拉伸时候也会比较痛苦，你第一次做套形体就能坚持半个小时，很出乎意料了。”

吐槽节目：我怒怼百万家长  从黑四开始的复刻魔法  我真没想让女主怀孕啊  暗恋  重生1980:开局迎娶姐姐闺蜜李毅  月月林大海  长宁公主徐谔  温宁越许悠  白毛控在修罗场狂喜  穿越后，我被病娇王爷盯上了  唐甜段榆景  cos穿咒术，但魔法少女  天才崽崽娃综开摆被团宠了  唯有反派真绝色  我和挚友清清白白  如何在救活自己后拯救恋人与警校同期  伟大航路恋爱中  算个命成了全网罪犯克星  灭族之夜的痛！一勾玉瞬开万花筒  热血传奇之开局签到隐身戒指