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77 德国肌肌肌（第3页）

两一言，实实跟着尼克拉斯下了楼。

尼克拉斯脸上黑心里乐表欺诈心里美滋滋，弟弟竟然也能和同龄玩开心

苏舟脸上乖巧心里微笑计划通得意非常就嘛，个年纪男孩子哪里什想开烦恼，愁眉解闹闹就好啦。

当晚，餐桌气氛算和谐，尤利安突然爆负面绪抒散了少，残余心思也被尤利安好好藏进了心底，蔓延到尼克拉斯身上。

两个少年达成了共识，只要涉及到自身安全等关键问题，他们并想让自己哥哥监护多加心。

用餐时，今天晚餐非常富，尼克拉斯对于处理肌疲劳种事也非常擅长，毕竟他也一个打乒乓球弟弟，今天餐桌上，都一些富高质量蛋白质和碳水化合物食物，绿蔬菜也煮了少。

饭，取消了常会零食甜点，将甜点量加倍奉献给了西瓜樱桃。

冬天西瓜少了几分夏天甘甜可口，吃起些食无味意思，但苏舟对此赞绝口，吃津津味。

比起西瓜，尼克拉斯买樱桃更多，尤利安偏爱酸味，深知弟弟喜好尼克哥哥扎好了几听大杯樱桃汁，瞧着杯中那鲜红欲滴体，尤利安喉结一动，爆出了极大热房，苏舟洗漱完毕，带上门把，伫在原地，托腮思索自己要跟舅舅打个电话，以聊天方式了解一育界医疗问题呢；打开电脑，拿出笔记，继续费力苦学德语呢；

“咚咚咚。”

食指下扣，敲门三下，替苏舟做出了他今夜应选择。

苏舟打开了门，视线下敛，微讶异道“尤利安”

尤利安侧着脸，伸出手，他手中一个方盒，和一小瓶半透明棕瓶子。

方盒上，能看到蒸腾氤氲丝丝雾气。

尤利安将些一手推到了苏舟怀里“保温，里面高温消毒过毛巾，用热敷；瓶子里缓解疲劳油，自己平时也会用。”

苏舟捏起瓶子，棕瓶子致娇小，透明体在内部荡出摇曳波浪。

上面大部分德语，苏舟都看懂，但个商标他印象，貌似个世界体育用品中大牌子。

他惊愕表让尤利安更悦了，苏舟及时现了少年敏锐变化绪，将方盒与小瓶牢牢抱在怀里“很开心，尤利安，谢谢你礼物，喜欢意思，只嗯，点惊讶。”

“惊讶”

苏舟用握瓶子那只手蹭了蹭脸“以你今天可能会理了”

“”

意所指，苏舟瞧着尤利安卷曲浓密棕金短。

尤利安“”黑脸。

晚饭前，尤利安一手把苏舟拽进了他房间，而现在，则尤利安一把将苏舟推了苏舟自己房间，并且脚步停，强势而容拒绝将苏舟直接推了边。

苏舟身子仰，坐在头。

尤利安“袖子挽起。”

粥粥眨表更臭了“热敷你自己，但用油可最好，让你给自己按摩推拿，想想你稳手法，简直天大浪费。”

苏舟忍笑“所以就你担心，所以特地给揉手臂”

“只想浪费油”

说罢，拿出热腾腾毛巾，甩了苏舟一脸蒸汽。

一般说，肌酸痛可以分as急肌酸痛，和dos延迟肌酸痛两种，苏舟现在况属于急肌酸痛，也就们常会在运动一段时间感到酸痛，一般可以通过身体新陈代谢自动消除，少则几个小时，多则长达数天；而另一种延迟肌酸痛则可以理解们所说肌拉伤，肌纤维间会产生微小破损和撕裂，撕裂炎导致肌酸疼。

对于苏舟种急肌酸痛状况，吃好喝好睡好，热敷推拿一条龙，基本过个一、两天，就又生龙活虎，一条好汉。

可能遗传自尼克拉斯，如果去看尤利安手心，去看指腹和手指关节间磨出茧，尤利

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