办法，谁让他底子差，而且‘天才’什只过他伪装出假象，再加上活了两世，从接触过类格斗，所以他只能选择种笨办法，先让肌机械记些套路动作技巧，然再慢慢一点一点揉碎了，吃进自己身体里，成一种对敌本能。
如果能够练到那种程度，他觉得自己【白打】等级就算能升，也能提高到一个非常高程度。
得说，他确实什才能，尤其在体术方面。
练了大半个月时间，【白打】处于lvo等级，似乎任何提升，者说狗系统并认可宿主自身努力。
但青羽&xeoo觉得种可能很道理，他想一直依靠狗系统，所以他一定要证明条路走通，勤能补拙！
小李和凯类证明了个道理假大空！
所以他将等级任何变化原因，全部归类到了自己够努力上面！
如果小命只一条，他特别想真作死一次，看看任务失败了，狗系统竟会会自爆，自爆了又会会连累自己
于乎今天响起砰、砰、砰比昨天又多了一个小时。
等到青羽垂着伤痕双臂，疲惫走家中，躺在上，他真一动都想动了。
但了能够在个陌生世界好好活下去，他又咬紧牙关站了起，开始熟练烧水，并将一包包药材丢进他买浴桶中。
等到水烧开了，他将水温调节到了度，当然他也只弄个大概，觉得差多个温度。
接着他才将自己整个都泡了进去，开始享受筋活血，汗镇痛，消除疲劳，补充身体消耗过程。
【海军锻体法基础全篇】里篇药浴并多神奇方子，也可能泡几次澡就洗筋伐髓脱胎换骨了。
许狗系统真类东西，但至少篇药浴，也做到。
它能起到效果就最大程度补充身体因高强度锻炼而产生亏空，并且治疗暗伤同时，让每一个细胞都生机，充活力！
一个健康且充活力身体无疑打基础时最好条件一。
再加上lv【劣质自愈躯】时时也能挥相应效果，也使得青羽哪怕什天才，&xeoo具备了比天才要好身体基础。
只要长时间坚持下去，青羽非常笃定自己身体一定会逐渐被改善更加完美！
而唯一美中足就泡药浴时候，过程那，反而一种针扎般痛楚。
身体收药效时正常反应，等药效散进就好了。
而等到针扎般感觉逐渐减弱直至消失，过去了大半个小时，青羽才神清气从里面出。
只很快他小脸就拉了下
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