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第70章 考核前夕(第1页)

后面接下来,每天上午两个小时队列训练,完了再跑一个五公里。下午的训练科目就多了,爬高,过坑,过独木梯,快速绳降,匍匐前进等,关键的是,没在标准时间内完成,还得给你加俯卧撑,一人不过,全队受罚。晚上稍微轻松点,只需要学点内务整理,有时各队长分别给我们上课,讲一些急救知识,野外生存的技巧啥的。

人果然都是练出来的,从最开始的时候松松垮垮,五分钟都不能集合整好队。到现在哨声一响,两分钟所有人都能快速到位。以前羡慕胡一虎他们整天昂首挺胸精神气十足,现在身边的孟超,李旭,就是黄毛等一个个也都有模有样了。

今天下午的训练结束后,胡一虎照例来到了队前,进行讲评,这是每天必有的一节。训练不达标的,会被他揪出来,罚上二百个俯卧撑再准去吃饭。俯卧撑这东西在这里就如金融泡沫一般,每天都会涨点,一个月来,已经从开始的五十涨到二百了。

“一个月了,就是头猪也该训练出来了。所以你们自己觉得,你们练得怎么样了?吃了我一个月饭了,明天,我要你们的最好的成绩,你们到底是练出了效果,还是练成了饭桶。所以明天没有训练,只有考核。考核很简单,上午十公里跑,下午过高,过坑,匍匐前进,高楼绳降这四个项目。落在后面的队,全队受罚,落在后面的十名,以后每天加两小时训练量。今天晚上都休息好,我不会折腾你们起来,明天八点,考核开始。”

这么久,总算有个好消息了,晚上不用精神紧张的睡觉了,总担心会有哨声突然响起。

饭后在宿舍,正当我们还在畅快的聊天打屁的时候,带我们的教官,也是我们四队的队长张渝进来了。一个一米七五左右,黑黑壮壮的重庆汉子。

“起立”到他进来,我赶紧喊了一声。这在以往都是常规动作,包括在监狱的时候管教进来时也得这么喊,还有学校上课时。

吓得还在上铺的孟超一咕噜滑了下来,一是队长,一边扣衣服一边说“队长哦,你可吓死我了。”

“我很吓人?”张渝问他。

“不是,我以为是老虎来查寝。”我们私下里都把胡一虎喊成了老虎,几个队长也知道,他们也这么叫。

“行了,大家也别站着了,我就过来和你们聊聊明天的一些注意点。明川你去把我们队另外两个人叫来。”

“好嘞”。一队十人,我们宿舍八个刚好在一队,还有两个分在了别的宿舍。

等我们人都到齐后,张渝给我们讲了下明天考核中的一些注意点。项目都练过,十公里长跑没什么技巧,纯靠体力和耐力。重点是下午的,过高板,要注意起跳点,远了近了都不能一下抓住板顶,重复来就浪费时间了。

“手臂力量强的,可以双手瞬间发力,把自己一半身子拖到板上。手臂力量差一点的,在手一搭上板时,另外就立刻上一只脚,手脚同时发力把自己拉上去。”

“队长我过那个坑老是不能一次爬上来咋办?”孟超向他问道。

“过坑其实和过高板差不多,原理一样。只是高板有助跑,所以过坑要很好的运用跳下去那一下身体还有向前的力,不要停留,立刻就借那个力爬上来,方法就是过高板的方法,关键是借力,不要在坑里停留,一停留就借不到力了。”

“匍匐前进关键就是不要把头抬得太高,手肘和膝盖配合好。”

“队长你以前在哪当兵的?”孟超又问起了题外话。

“不该打听的不打听,你小子好好琢磨下明天的考核点吧!”

“那队长你有女朋友没有?”李旭问道。

“你!”

“这不违反纪律吧?”

“没有。”

“那完了。”

李旭以手掩面,仰天叹息。

“怎么就完了?”张渝还不解的问他。

“连队长都还没找到女朋友,那我们更别想了。在这里,母蚊子都不到一只啊!”李旭这小子怕是发情了吧。

“你们,我还担心你们会为考核紧张,来我是白操心了。”

张渝指了指我们,摇摇头离去了。

熄灯号一响,大家就立刻停止了笑闹。窗外月光如水,山中安静异常,我的思绪却飞到了很远。

闻音现在怎么样了?有没有考上研究生?找不到我,她又会怎么样?

这个宗主不好当  高手下山,护女神无敌了  林恒苏小落  我的特级咒灵丈夫  人生百态各有韵味  以爱为食的少年遇见了病娇  异界的崛起之路  卷王经纪人在对照组综艺爆红了  四合院:我街溜子,捡属性逆袭!  陈元庆陈柱  DND:穿梭位面的金龙  将军夫人种田养娃日常  战力无敌,傀儡师的真正强大  我把紫微星拿下了!  璇玑谜影  都市幻界记  化身系统  四合院:如来神掌,镇压全院!  九派之都市仙医  做美食,听八卦,王妃很忙  

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